第一步:想象一下,如果你人生中最狂野的梦想都被你实现了,那是一种什么样的感觉?你会如何庆祝?自己从1数到3,然后就疯狂地庆祝!第二步:当你感觉自己快乐兴奋达到了最高峰的时候,告诉自己,再快乐十倍!把你
当我们的潜意识中感到有危险的时候,就会发出信号,让我们感到“恐惧”。当我们感到恐惧时,要问自己,这是一种现实的危险,还是自己想象出来的。如果是现实的危险,我们要立刻采取行动避免