心理压力即精神压力,现代生活中每个人都有所体验,心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明,心理压力会削弱人体免疫系统,从而使外界致病因素引起肌体患病。现
现代人生活紧张,普遍处在高压力的状态下。虽说适度的压力是一种“生活的刺激剂”,但过度的压力也常引起身体的不适。研究证明,心理压力可使人血压升高,压迫心脏的冠状动脉,使之产生痉挛
职业角色与家庭角色的矛盾工作单位要求所属成员(包括女性)具有敬业、进取和开拓的精神。家庭里她们却被要求成为温柔、贤惠和本分的妻子和母亲。这种不同角色的反差所引起的冲突,必然会对她们的心理产生影响。社会
其一,职业角色与家庭角色的矛盾工作单位要求所属成员(包括女性)具有敬业、进取和开拓的精神。家庭里她们却被要求成为温柔、贤惠和本分的妻子和母亲。这种不同角色的反差所引起的冲突,必然会对她们的心理产生影响
心理压力大怎么通过调整心态减压制定心理规划来化解心理压力心理压力过大,往往会削弱自身的行为能力,继而又会加重其紧张焦虑。因此在心理压力大的时候,可以列一张表,将压力列出来。然后分清压力的轻重缓急。立足
现代社会快节奏的生活方式让人们每天都在承受各种精神压力,如何克服压力给人带来的不良影响,已经成为科学界的研究课题。最近,科学家发现,压力不只存在于我们的“大脑”,同样存在于我们
心理学专家认为,心里发急难受是一种情感状态的表现,类似于焦虑、压力、忧虑、恐惧等,但它并不是疾病的前兆。然而,当心理压力过大,人们往往会出现心里发急难受的感觉,这可能会影响人们的心理健康和身体健康。本
在生活中,我们有时候会感到心里闷闷很压抑的感觉,这种感觉会让人感到烦躁不安,降低生活质量。那么,为什么我们会感到心里闷闷很压抑的感觉呢?本文从心理学、生理学、社会学等多个角度分析,希望能帮助大家更好地
在回答以上问题前,我们需要先了解一下,自己的心理压力究竟来自于哪个方面。那么在了解它是来自哪个方面之前呢,我们首先要知道,心理压力的来源有哪些。针对这个,我例举了以下几点心理压力的来源●工作;●家庭;