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消气
领心理压力化解的11个偏方
1、运用言语和想象放松通过想象,训练思维“游逛”,如“蓝天白云下,我坐在平坦绿茵的草地上”,“我舒适地泡在浴缸里,听着优美的轻音乐&rdqu
2023-02-26
压力
消气