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心理素质差遇事就慌张怎么办?
首先,慌张的情绪可能是因为没有做好充分的准备。自己思考一下,慌张的情绪是不是都是自己没有准备好,又很突然的状况下产生的?如果是,那就提前做好准备。要克服这种慌张情绪,既要在平时养成事先做好准备的习惯,
2023-10-22
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