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教你几招摆脱社交恐惧
社交的恐惧犹如纸老虎一般,你越躲着它,避着它,它越欺人太甚,只有你蔑视它,挑战它,才有可能战胜它,只要机有如此的信心和决心,不妨好好学学以下几招克敌之术。第一招:空椅子技术。在家中摆放几张空椅子,一张
2023-09-05
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恐惧
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