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如此
心态调整五部曲(二):感恩
由近及远,两到三分钟。这期间可以恢复正常的呼吸方式、正常的走路姿态,如果条件允许,你甚至可以闭上眼睛,在脑海中呈现出一幅幅值得你感谢、值得你感恩的画面来。可以从你最亲密的人开始,展开想象,甚至可以用语
2023-09-10
感谢
感恩
如此
因为
梦想