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气腔
口才课力度训练方法
当你用力时,反射性的吸气少,是因为横膈膜以吸气为主,会轻微拉动腰椎向前,横腹肌和骨盆底肌伸长,肋骨轻微扩张。这篇关于口才课力度训练方法,希望对你们有帮助。1、憋气憋气会阻止隔膜移动,这意味着要保持核心
2023-12-12
气腔
肌群
呼气
憋气
横膈膜