愉快的梦是有益健康的,现在许多发达国家正在研究造梦技术,以便让美好的梦境来怡情益智,舒怀健体,并巧妙利用梦来治疗身心疾病。解忧梦在睡前播放患者喜爱的音乐或歌曲,入睡后仍不停地播放;同时使用一松紧带,经
做梦是一种普遍的人类现象,是人类进入睡眠状态下发生的一种意识活动。但是有些人相对于其他人来说,更容易进入和保持在一个梦境中,而这种现象被称为多梦。为什么人容易多梦呢?这是一个广泛研究的话题,下面从多个
这是一个困扰很多人的问题。噩梦是指在睡眠中发生的让人感到恐惧、惊恐或不适的梦境。在人类历史上,噩梦的来源一直是一个谜。本文将从生理、心理和环境三个方面分析每天噩梦缠身的原因,并提供相应的解决方案。每天