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肌力
当众演讲总紧张怎么办?
一、充分准备。对付怯场心理最有力的武器是诚心实意地告诉自己你对本次演讲准备得十分充分:你的选题不仅对自己而且对听众很有吸引力;你对该题目已深思熟虑,而且收集到了所有所需资料;你的演讲稿紧扣主题,安排有
2023-10-17
演讲
听众
放松
肌力
呼吸