定桩——以荒谬、无意义动作方式,联结已存在的桩子与你想记住的资讯的生动影像(清晰可见并且有色彩,明确、充满细节,包含倾听、及其他知觉)定桩原则——VIA
定桩记忆法之身体桩身体桩是指用我们的身体部位来作记忆桩子,把记忆信息与这些身体部位对应挂钩,从而帮助记忆。身体桩一般来说都是按照从下至上的顺序,选择十个或十多个部位作为常用的桩子,每个人可根据自己的习