搜索
首页
演讲技巧
口才训练
说话技巧
演讲范文
情绪心态
记忆力训练
人际沟通
写稿技巧
谈判辩论
首页
/
洞穴
当众发言克服紧张六步法
1.微笑。当你特别紧张时,不妨面带微笑。为此,请你放松你的下巴,抬起你的脸颊,张开你的嘴唇,向上翘起你的嘴角,用轻松欢快的节奏对你自己说:“忆些趣事”,它将使你意识到脸、心和脑
2024-04-09
紧张
放松
讯息
能量
洞穴