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沉闷
心情沉闷压抑怎么办
人们常说,心情是一面镜子,反映了自己当下的状态和情感。但是随着现代生活节奏的不断加快和工作压力的不断加大,越来越多的人开始感受到心情沉闷、压抑甚至抑郁的状态。这种状态如果得不到有效的缓解,不仅会影响到
2023-09-13
心情
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心理健康
感受