怎么训练表达能力

每个人的表达能力都有好有坏，一个口才出众、能说会道的人往往更容易获得别人的关注，然而好的口才并不都是天生的，后天的训练也是十分关键的一环。下面就为大家简单介绍几个能够有效提升表达能力的方法吧!

一、训练发散思维能力

想要提升口才，关键在于提高自身的思维能力，而发散思维能够让我们对别人的对话快速地作出多种反应的选择，而不至于哑口无言。想要做到这一点就需要我们在日常的生活工作中对一些常见的话题做好发散性思维的训练，通过日常的预案来提升自己的应变能力。譬如在参加会议前，针对会议主题自己多做一些准备，设想一下领导会问哪些问题，如果我讲完其他人会提哪些问题，等等，经常做这样的发散性思维的训练，我们的应变反应能力就会得到提升，也自然能够提升我的临场表达能力。

二、多学多看，丰富自己的视野

有些人表达能力不好主要是因为见识太少，这就导致自己不知道该说什么，言之无物，自然无法引起他人倾听的欲望。所以我们平时需要多看一些关于社交，心理学，提高情商和沟通能力等方面的书籍。多经历一些事情，提升自己的社交圈子，多跟一些优秀的人交流，来丰富视野，拓展自己的思维。当你经历的事情增加了，等于是你的语料库增加了，你也就有话可说了。

三、多说多练

光说不练假把式，我们要敢于在公共场合说话，多多锻炼自己，把握好每一次发言的机会。先练好勇气，再练技巧，坚持不断地更新迭代。这个阶段就必须为自己创造说话机会，和朋友聊天时，参与进去表达些自己的想法;和同事沟通时，可以大胆地发表自己的看法;总之，创造一切可以表达的机会，这样通过一次次的说和练，我们的表达能力才会得到提升。

四、制定口才训练的计划

好口才并不是天生的，需要我们制定合理的训练计划，长期而有效地坚持下来，每天坚持朗读训练，复述训练，对镜训练。有条件的就做好录像或录音，观察自己说话时的语气，神态表情，肢体动作，调整好自己的状态。除此之外，我们也可以寻求专业口才培训机构的帮助，在学习管理师的帮助下制定适合自己的口才表达训练计划，然后一步步地按照计划训练和提升。

表达是一种能力，而能力就是要通过不断地训练来加强。如果自己实在不知道该怎么提升表达能力，也可以在专业口才培训机构的帮助下进行相关训练。看图鉴演讲多年来一直专注于提升学生的语言表达能力和沟通能力，实践总结出一套适合中国人的口才训练方法，成效显著，如果你有需要，不妨联系看图鉴演讲详细了解一下。