人际交往能力怎么练习好

人际交往能力怎么练习好，想要好的人际交往能力，就选择看图鉴演讲。从理论到演练，然后实践反馈，从改变自己的观念到改变自己的行为，从改变自己的行为到改变自己的心态。

人际交往能力怎么练习好，看图鉴演讲的导师给大家整理了提升人际交往能力的10个方法，下面我们一起来看看，希望对大家能有所帮助。

一、与家庭教育相结合

学生的人际交往能力只在学校培养是远远不够的，必须与家庭教育结合起来。这就需要班主任老师，通过主题班会，与全体学生及其家长统一认识，重视人际交往能力的培养，学习人际交往的方法。具体应该做到以下几点：1.充分认识人际交往能力在生活、工作和学习中的重要性。2.家长必须率先垂范，在人际交往方面做孩子的榜样。只有家长乐于交往，善于交往，孩子才能耳濡目染，提高交往意识，注重交往锻炼，提高交往能力。

4.家长要学会“放手”，力戒包办代替。5.学习交往技巧。(1)要懂得宽容、倾听、沟通、分享的重要性。(2)在学习和生活中注重合作、协商。(3)努力使自己被大家认可和接纳。6.争取更多的时间从房间走出来，比如晨练、散步、出游、参与同伴活动、参加社区项目等等。7.学会与同伴分享书本、玩具、食物等，能够与同伴一起阅读、玩耍、一起品尝。8.邀请小朋友来家里做客，争取机会拜访亲戚朋友。

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二、与实践活动相结合

人际交往能力是在不断地练习中提升的，因此，班主任应该通过设计各种各样的活动，吸引学生参与进来，在活动中锻炼学生的人际交往能力。主要有以下几类活动：

1.班级内部的活动。(1)每天进行“三分钟演讲”，包括组内演讲一分钟，班内演讲二分钟。组内演讲，每天一个组员演讲一分钟，演讲结束，其他组员进行点评。班内演讲，每天两个小组展示，每个小组一分钟，然后班主任或其他小组点评。各小组轮流，小组展示人员亦是轮流。组织这个活动，目的是锻炼学生的语言表达能力，同时锻炼学生的肢体语言和情感表达能力，增强学生与他人交往的信心。(2)每周一个主题活动。比如与同桌交往，与同学交往、与老师交往等等。2.学校内部的活动。通过参加学校组织的各项活动，有意识地锻炼学生的人际交往能力。比如学校召开运动会，可以派出同学到其他班级借体育用品，或者学习其他班级准备运动会的经验等等。如果学校没有大型活动，可以每月组织一次与外班的联谊活动，比如利用体育课举行平行班的体育比赛，在比赛前、比赛时和比赛后，都可以有意识地安排学生进行人际交往训练。3.家庭活动。建议也是每周一个活动主题，如邀请同学或其他小朋友来家里做客，拜访亲戚朋友，组织参加同伴活动等等。

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三、与总结反思相结合

利用每周的主题班会，对一周以来的人际交往专项活动进行总结。总结由各小组轮流主持。在这一周，负责主持的小组要注意观察和记录“每天三分钟演讲”的情况，注意搜集班内、校内和家庭的活动信息，在全面总结一周成绩和不足的基础上，重点围绕一个主题进行总结和提升。

参考问题如下：

1.怎样参与到别人的游戏活动中?

2.怎样对同伴的友善行为作出回报?

3.怎样与同伴分享食物、玩具?

4.怎样给予同伴关心、帮助和同情?应该说什么话?做出什么样的表情和动作?

5.怎样选择朋友?

6.在交往中如何倾听?

……通过以上总结和分享，使同学们在交往中注重对他人的理解和尊重，有意识地体察他人的情感，了解他人的需求，做到严于律己，宽以待人，不斤斤计较，不心胸狭窄。使同学们学会换位思考，学会协商与合作，学会反思，有错就改。