我们为什么要学习当众讲话呢

1.应对演讲意外

紧张：心法，你讲错了，忘了，大家也不会打你。另外，台下都是丰收的大白菜，结尾忘词：把演讲的核心观点或主题，大声说三次，一次比一次声音大，做呼吁或决心的手势，然后谢谢大家！你看着开心不？演讲前对大声自己说：“我很棒！”然后大笑三声。深呼吸，再上台。开场忘词：直接讲你准备的故事，万万不要因为紧张而道歉。中场忘词：问问大家对你的故事，有什么看法，没有法律规定演讲不能互动，或者直接与听众去握手互动。

2.演讲恐惧症怎么办

那么有病就会有药。至于治好治不好，那得看你能不能控制好药的分量和搭配方法啊，毕竟，是药三分毒，注意火候。讲真，我也有过演讲恐惧症，并持续了好长一段时间。人少了，或者是熟人间都是很流利的，但是人多了说话会紧张，说不出来，有时候都是带着哭音的。心跳会加速，手心会出汗，到说话的时候会磕磕绊绊，明明很想说出口的话真的很难发出声音来。大家这时候会窸窸窣窣的议论，每当这时候，我都急的不行，尴尬极了。

3.紧张是人类的一种本能反应

大家想象一下，你进入了一片森林里，突然，在你的前面出现了一头浑身带刺的野猪，向你狂奔而来。你的心跳开始加速，快到你不能忍受，这时你的大脑出现了两个字：逃跑。你瞬间像刘翔附身一样，跑得比火箭还快。这就是我们大脑自原始以来的自我防卫应急机制，在你面对危险的时候，它一般会做出两个选择：逃跑或者是战斗。所以，在演讲的时候，当你暴露在观众的关注下，大脑就会把这种场景视为一种危险。此时，就会出现心跳加速、全身发抖等一系列的紧张生理反应。

4.演讲如何能够不紧张

上台前深呼吸几次。两个要点，一是要用腹式呼吸，用胸腔呼吸只会让你越来越紧张。腹式呼吸方法：想象你的前面有一朵花，你在闻花香；二是“深”呼吸，就是大口吸气，吸到无能为力；大口吐气，吐到感动自己。转移注意力。兜里揣个硬币之类的，没事摸一摸，转移注意力。说话语速千万别快，否则一卡壳，就容易崩盘。语速慢一点，既能让大家听得清，也能给你一些时间去思考接下来的话。

5.如何让演讲深入人心

研究听众的需求，根据他们的需求，让大多数听众能够接受你。分析听众的心理，了解听众，保持演讲最真实的东西，知道他们的需求，以及演讲的公正性。拉近和听众的关系，可以放松听众，使他们放下戒备心理，征服听众，让他们的心随着演讲者一起遨游

6.从小培养少儿演讲口才很重要

家长对孩子的培养很重要，就要从小考试培养，包括了提高口才与演讲能力，还可以提高孩子主持朗诵的能力，更好的让孩子与别人进行交流，避免学生在考试的时候出现紧张的状态，只要我们敞开心扉，敢于拼搏竞争，就可以更加的自信，从小养成好的习惯。

7.我们为什么要学习当众讲话呢

我们平时工作的时候，在我们的商务谈判中，拥有好的口才是很重要的，我们在商务谈判时，只要我们提前做好计划，并且拥有好的口才，赢的合作的机会就更大，在我们的团队管理中，好的建议能够被采纳，更加懂得如何公开演讲。