如何提高自己人际交往能力

在大学里提升自己的人际交往能力，首先要最重要的一点，是你需要找到自信，一个自己都不相信自己的人，也很难让别人相信。

我们在生活中互相之间交流沟通的时候往往会发现一种人很不自信，他们不敢看着别人的眼睛说话，在人际交往中这显得非常的心虚和不礼貌。

所以在提升人际交往能力的第一步其实是要学会看着别人的眼睛交流，那么如何做到的呢?推荐:以后每次上课的时候坐在第一排，在听讲的同时，尝试着在老师上课的时候看着他的眼睛，直到非常自然。

然后大家会发现刚上大一的时候学校会有很多很多的活动，但是逐渐的上了大二大三之后就会越来越少，其实大一的这么多活动就是为了帮助大家提升一个人际交往的能力，一个与陌生同学相互交流的渠道。所以需要我们好好的利用，而不是只是去看热闹。

再有就是一些在与人打交道时候的一些技巧：

1.做一个爱憎分明的人，不要去做老好人(老好人的人缘其实只是看上去比较好，因为没有人是会被所有人喜欢的，想要得到所有人的认同最后就会交不到真心朋友)

2.待人要真诚，一个虚伪的人，带有某种目的去接近你的人，我们一定会有所防备，所以放弃一些不必要的想法，我们就只是看你投缘来交朋友的。

3.说话要明确，有人委托你帮他办事如果你方便或者愿意去做的话就是可以，如果你不方便或者不愿意去做的话就是不可以，不要含糊拖延。如果他因为你不方便帮他做一件事情而生气的话，那他多半没有把你当朋友而是工具。

4.一个知识储备库：有的人说我和其他人聊天没有话题啊，怎么办，如果你想广泛交友的话，那么多读书(心理类，管理类，故事类，等等....)，看新闻(不喜欢就刷抖音)，但是一定要重视的一点，别沉浸在自己的世界里出不来，读书也好抖音也好都是为了体验更广阔的的世界而不是每天沉浸在一些低俗段子，网络小说里面。

5.幽默的说话风格能够避免尴尬，更能引起其他人的兴趣，其实幽默是一种能力，通过训练是可以锻炼出来的。在网上搜集习一些，喜剧素材(相声，电影都可以)分别归类，每天以学习的心态，进行练习，能够极大的提升你在交往时的人格魅力。

最后人际交往的能力，还是要实战联系才可以，你懂的再多的东西，不去主动找别人交流不走去参加一些社交活动，还能等着别人主动来找你聊天吗?勇敢地迈出去，人是群居动物没有人喜欢孤独，你的一句问候其实很有可能对于别人来说是一种温暖。

【学习人际沟通，去看图鉴演讲】