如何改进人际交往能力

如何改进人际交往能力，想要更好的改进人际交往的能力，那就选择看图鉴演讲。从理论到演练，然后实践反馈，从改变自己的观念到改变自己的行为，从改变自己的行为到改变自己的心态。

如何改进人际交往能力，看图鉴演讲的导师给大家整理了如何改进人际交往能力的技巧，下面我们一起来看看，希望对大家能有所帮助。

1、学会夸奖别人

请减少说一些以“我”开头的话，避免过分夸奖和炫耀自己。因为自我中心的人很难赢得别人的好感。

真心赞美和欣赏别人，的时候赞美要适当，不要经常夸!特别是不要夸外表，让人觉得你故意谄媚不怀好意。最好是夸努力夸能力，“你很上进，很独立很有主见”、“你的管理能力很强，很有个人魅力”等。

2、如何安慰别人?

区分同情和共情，同情是理解对方处境并表达怜悯情绪，不需要任何情感连接;而共情是同理心，能真切感受到对方的情绪和疼痛感觉。做到换位思考，设身处地为他人着想，并付诸行动，给别人安慰与宽容。对于身边的朋友同事遭遇逆境的时候，我们应该理解他的经历，允许对方有情绪，陪伴和聆听表达情绪，不作任何评价。

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3、表达助人

有时候是需要不吭声帮助别人做一些事情，有时候需要口头表达一下“我需要帮你吗?”让人觉得你热心、乐于助人。但同时注意边界感，必要时也需要拒绝。

4、说多点谢谢

对身边的人多表达感谢，尤其是对保洁阿姨、出租车司机、服务员说一句“谢谢你”，让别人感受你的善良和亲切。妨碍到别人的时候说声抱歉。

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5、留意细节和记住别人的喜好

记住别人是否吃香菜洋葱等，有没有忌口，能不能吃冰和吃辣，变成一个体贴的人。

6.少用“不是，不，没有”，多用“是的，没错，我也是”

这是很多人说话的时候常会无意识的犯的一个错误。其实当你说到“不是，不，没有”的时候，对话者已经接收到了这个“否定”的信息，就根本不想再听你的下话了，就算你是转折也没有用了，这是非常激起对方防抗情绪的说法;而如果你一开始就说“是的，没错，我也是”，后面就算有转折，先肯定对方的说法，不仅仅是一种尊重，也是表达出自己意见的一种有效的沟通方式。