演讲动作技巧

如果演讲者一动不动，听众会感到沮丧，但如果演讲者移动太多，听众会感到混乱，所以一定要适当地移动。下面小编给大家介绍演讲动作技巧，一起来看看吧。

1、昂首挺胸

保持姿势挺直，抬起下巴。你的姿势是对自己看法的真实表达，要挺直身子，下巴微微抬起，它表达了一种活力和自信。

不要把脸抬得太高，因为这样会显得傲慢。保持背部和肩膀挺直，但不要看起来僵硬，采取挺拔、自然的姿势。

2、站如松

站立或站在讲台上时，双腿与肩同宽，双脚稳稳地踏在地面上，这样看起来稳重挺拔。如果你想在演讲中做一个有力的动作，把一只脚放在你的面前，把你的重量压在那只脚上，就像你在接近听众一样，然后回到原来的姿势。

3、动作要适当

适当的动作是在视觉上烘托和传达演讲内容的好方法。

如果演讲者一动不动，听众会感到沮丧，但如果演讲者移动太多，听众会感到混乱，所以一定要适当地移动。

从讲台中心开始是一个很好的方法。讲重点时向右移动，再回到中心，讲第二个点时向左移动，进行结论时要回到中心。

4、双手自然地放在身体两侧

许多演讲者站在讲台上，经常发现手的摆放问题很难处理，然后有些人把手放在背后、放在胸前，或把它们放在一起，甚至插在口袋里。

这些姿势不仅不够优雅，而且也不利于打手势。因此，要把手轻轻握成鸡蛋的形状，自然地垂在两边。

5、手势要与信息同步

手势是有意识的动作，是用来补充或强调演讲内容的，所以要和演讲保持一致。生动的手势应该与以下三点一致：

(1)与内容保持一致。信息量如此之大，手势却如此之小，让观众摸不着头脑。

(2)时间的一致性。确保你的演讲和手势是同步的，说了内容后慢半拍的动作会让人发笑。

(3)视线一致。演讲者应该保持与听众的眼神在同一视线，并注视自己的手势。

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