初中生口才训练方法

作者:看图鉴演讲
发布时间:
浏览次数: 718

学会复习,每天总结得失,写经验,每周全面回顾自己的做得好和不好的地方,并为下一周设定目标。今天小编分享初中生口才训练方法,希望对大家有帮助。

一、态度训练

1、想象训练:用至少5分钟的时间,想象自己在公众场合演讲成功的情景。

2、自我暗示:每天早上对自己说10次:我必须说得最大声,必须说得最流利,我能做到,这一定是快乐的一天。

3、至少在镜子前5分钟学会微笑,展示自己的姿势和体态。

二、辅助练习

1、每天至少花20分钟阅读书籍,培养积极的态度,学习一些技能。

2、每天笑10次,保持乐观和放松的心情。

3、培养接受他人目光的能力,增强自信心和观察能力。

4、培养微笑的习惯,要笑容灿烂、真诚、有亲和力。

5、学会复习,每天总结得失,写经验,每周全面回顾自己的做得好和不好的地方,并为下一周设定目标。

三、口才锻炼

1、每天至少练习10分钟深呼吸。

2、抓住每个说话的机会,锻炼口才

3、每天有意识地与至少五个人交流。

4、每天至少大声读或说5分钟。

5、训练自己每天“说三分钟”或“安静地说三分钟”。

6、每天至少讲一个故事给你的家人或同事听。

分享到: