如何克服社交恐惧症?

作者:看图鉴演讲
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  A.找一个你觉得可以学习的熟人,跟他去各种社交场合,观察他如何与别人攀谈互动,久而久之,你也会摸索出一些门道,让自己有些勇气跨出去。(这个方法很不错的说,之前王佳蕾也教我这么做过,叫我去学保险培训师们的一言一行,她说,他们通常都很有经验,在沟通方面很有技巧,很值得学习。哈哈~~顺便提下,很喜欢王老师的说。在她身上也学到了不少东西,遗憾的是下学期都没能选到她的课哦,又要去旁听了!)

  B.参与一些与个人爱好相关的社团,这是学习拓展人脉的机会,一旦加入,就全心投入,有机会都该让自己成为社团领导人,它可以让你的人脉圈子越滚越大。(好,以后呢,我就去加入一些户外活动的社团好了,这个比较有趣,而且呢,还能挑战自己哦!今天看杂志还看到了一些关于冒险的,我希望自己有勇气也有机会去尝试这方面的东西,毕竟人生在世几十年啊,不去尝试些新东西怎么能能对得起自己呢!)

  C.每周为自己设定‘认识一个新朋友’的目标。公车上,酒吧里,公司茶水间,都有你可以主动向人攀谈的机会。反复练习后,你会发现与陌生人接触不再那么令人不安,即便被拒绝,你也会把它视为家常便饭。(哈哈,我幻想一下,如果我鼓起勇气到皇后大道上去与人搭讪会是怎么样的哦!那真是勇气可嘉啊,估计做不到!哈哈)

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