演讲与口才技巧：提高演讲能力 做出众演讲

目录1.演讲与口才技巧：提高演讲能力 做出众演讲
2.演讲与口才：怎样培养孩子的演讲技能
3.演讲与口才训练：培养孩子的演讲能力

演讲与口才技巧：提高演讲能力 做出众演讲

演讲能力是每个人特别需要的能力，大家对训练演讲能力的速成方法很感兴趣、却又信心不足，其实这并不难，掌握了以下方法就可以建立稳固的基础，大大提高演讲能力。

克服恐惧演讲之前，首先要克服恐惧。

要明白造成演讲恐惧心理的4个事实：

1)许多职业演说家均承认，他们也一样有临场恐惧感；

2)并非只有你害怕当众演讲，通常80%以上的人都有临场恐惧症；

3)害怕在群众之前演讲，最主要的原因就是还不习惯在群众之前演讲。只要足够的锻炼，恐惧感会逐渐减低，直到只剩下对你有益的部分，而不致对你有任何妨碍。

4)适度的临场恐惧感是有用的，当你发现自己的脉搏加速、呼吸急促时，别着急，这都是你身体对外界刺激的警觉反应，也随时预备好要采取行动。假如这些生理上的反应都在合理范围内，反而可以帮助你想得更快，讲得更流利，一般说来，都比在正常情况下要显得更有效率；准备方法只有充分准备的演讲者，才会有充分的信心。

林肯说过：“我相信，假如我无话可说的时候，我永远也不可能讲得理直气壮。” 完全的准备并不意味着一字字把整篇讲稿记下来，一般来说，写下一些关键字或者大纲就够了。通篇背诵讲稿的演讲者，不但浪费时间和精力，也会招来不良的后果。那么演讲的技巧有那些呢？

【自始至终与听众互动】

演讲伊始就应该与听众互动，一开始就吸引观众的参与和分享，典型的做法是进行现场调查，或提出有趣问题请大家回答。

【肢体感染】

如果大家看过列宁的演讲等等，他们都会大方舞动手臂，强化演讲力量。这方面因个人风格差异会很大。基本的建议是如果动用肢体感染，动作要大方自如、从容、发自内心，展现你的风采即可。

【眼神接触】

演讲的时候，演讲者应该大方群视观众，秘诀在于演讲中都要保持对所有观众区域的眼神交流，从演讲开始到结束整个过程中，逐个区域看着他们的眼睛，让每个观众都感觉你曾经看过他。当然，切忌扫视和眼神的飘忽，当然更不要对着观众眨眼，因为这样太雷人。

【讲故事传递思想】

有了好的思想力量，如何在演讲的时候更容易让听众关注和理解呢？研究表明，听众对于听不懂的内容会很快困倦和注意力转移，简单说就是人的大脑会抵触听不懂的内容。因此，作为演讲者很有必要通过形象的比喻和通俗易懂的“故事”来承载和传达思想和演讲主旨。

【练习！练习！再练习】

很多人一上台就啥都不知道了，熟能生巧是永恒真理，建议重要的演讲个人要演练9次以上，普通演讲也要5次演练，你越认真演练，你的收获越有效和富有含金量。另外请几个好友做听众，同时最好能用手机或DV摄像机全程记录演讲过程，然后一次一次重放和分析和提高。老虎用这一个方法亲自指导过几个同事提升非常有效。

【逻辑清晰三段论】

清晰的逻辑对于优秀的演讲同样重要。演讲的逻辑在整体上体现在演讲的结构大纲上。我最常用，并且发现简洁有效的就是经典的议论文“三段论”。第一部分结构，开场点题介绍背景，简言是指开门见山，也可以是提出问题；第二部分，组织内容对开题观点进行逻辑支撑和阐述说理，也就是摆事实讲道理，也可以是解决问题；最后一部分，总结全篇升华主题，强调愿望和结束演讲。

【话音控制】

我们的演讲是通过说话演绎的，因此动听的、浑厚的、清晰的、富有磁性的声场，在阐述你的思想时将感染和鼓励听众。尽管不是每个人都有优质的声线，但是，重要的是，请记住“话为心声”，如果你的思想是诚恳的，你的演讲是真挚的，从你的心底都发出这些坚定的信号，就一定能够感染听众。大家可以找找马丁路德金的《I have a dream》，绝对魅力和宗教般感召。有关话音控制，老虎想再另外撰文分享，然而从常规的话音控制技巧上，可以遵守一个基本的准则：越重要的内容，话音越要传递控制力，同时可以一字一顿地表达观点。只要你足够诚挚和用心，听众能够感觉到。另外练习朗诵能够很好改善语言和声音控制能力。这里总结的一句话：用心诚挚地演说演绎！

【语言艺术】

带着有力的思想，通过三段论讲解你的小故事，能否就真正引人入胜呢？这个时候就需要语言艺术了。这方面有大量的专业课程以及大家语文中都学到了不少。这里就提几个老虎常用的方式：

1）自问自答：引发听众思考，这里一定要质问令人反省和触动的问题，问题有冲击力和代表性，然后在听众还在思考时，你坚定陈述答案；

2）重要观点的特别强调：对于特别重大和重要的观点，我在演讲时会特别直白表达，说某某个观点非常重要，以及为什么和对什么重要；

3）排比句的运用：这种修辞很鼓励用于思想的表达和演讲中的华彩展现，或者一个漂亮的令人影响深刻的有力结尾。

演讲与口才：怎样培养孩子的演讲技能

孩子家庭教育过程中，我们想提高孩子的演讲口才能力、想提高孩子的主持朗诵能力、想提高孩子与人沟通交往的能力、想提高孩子应试临场发挥能力，并能克服紧张。

1. 多读书。让孩子多读书，拓宽知识面是提高口才能力的重要环节，厚积薄发，只有平时积累下来才能够有底蕴。

2. 速读文章。快速朗读文章，可以锻炼人的发音，使你口齿伶俐，读音更准确，吐字更清晰，对于锻炼你的口才有很大的帮助。

3. 复述小故事。小孩子都喜欢听故事，听多了的话就可以要求他们复述出来，可以帮助孩子把故事浓缩成短剧的模式来进行模仿表演。

4. 多跟陌生人交流。平时可以多让孩子接触陌生人，最好是家长在身边陪伴，让孩子勇敢地对别人说话，这样锻炼的提升效果很显着!

5. 多描述。最简单的就是，站在镜子前描述或者是评论自己的穿着打扮，也可以描述一下家人，同事，养成这样的习惯，口才想不好都难。

6. 参与讨论。平时可以找一些话题让孩子来讨论，最好是有点辩论的形式，让孩子可以自由发乎自己的口才，长此以往就会有很好的效果。

7. 多唱歌/朗诵。平时可以多点鼓励孩子唱歌或者是朗诵诗歌，最好是能在大家面前都可以很轻松地进行，一方面可以锻炼胆量，另一方可以锻炼口才。

8. 讲故事。讲故事也是锻炼口才的好方法，平时讲故事的人总是讲得绘声绘色，所以你可以模仿讲故事的人，把故事惟妙惟肖的讲出来，你还可以自己添加一些情节，可以锻炼人的应变能力哦。

9. 背诵文章。多读，多说，就可以达到背诵的效果，像学生，背诵课文多伶俐，那是因为他们多读多背诵，只有多读才可以达到背诵的效果，所以有时间的时候不妨多读一些名诗名句，或者是自己喜欢的某个片段，既不会乏味又可以锻炼口才。

10. 锻炼心态，提高自信。这是最基本的，如果你是害羞或者是没自信，那你平时的话就会比较少，如果你想练好口才必须要突破自我，锻炼自己的心态，告诉自己要有自信，没什么好害怕的，每天早上起床可以默念10遍“我能行，我一定行，我是最捧的”，这种心理暗示无疑会给自己带来很大的动力，就像李阳疯狂英语一样。

演讲与口才训练：培养孩子的演讲能力

小学语文课本上有明确要求训练学生当众演讲的能力，这是实施素质教育的一条有效途径。演讲与一般说话不同，交谈只是信息的小交流，而演讲是信息的大交流。因为当众演讲它面对的是大庭广众，其影响要比一般交流大得多，所以演讲比说话的难度要大。可是，如何才能使演讲的效果更为理想，这就需要长期的对能力的培养。

小演讲家临场发挥成软肋

日前，在市实验性示范性高中演讲邀请赛决赛现场，50多位经过前期选拔和初赛的上海高中生，经受了一次真刀真枪的演讲能力考察。组委会要求参赛学生当场抽取一张新闻图片，20分钟后针对图片内容作3分半钟的即兴演讲。比赛规则要求尽量不能读稿，但58位选手中，真正做到脱稿演说的不到10人。让评委们深感遗憾的是，比赛中不乏思考敏锐，充满激情的90后优秀选手，但由于表达能力的欠缺，不能充分展示个人的思想与观点。当众说话，目前对大部分高中生来说是个大难题。

初赛时，由于有较为充分的准备时间，不少学生自然可以用上平时较为拿手的“背功”，无论多长的演讲稿，只要肯花时间，就能倒背如流，但很多学生不明白，背书不是演说，即便背得一字不差，也没了和别人说话交流的感觉。还有为数不少的学生，错把演讲当成了朗诵，以为只要声音洪亮、慷慨激昂就可以打动人，殊不知有时效果会适得其反。也是由于对演讲的不甚理解，准备演讲内容时，大多数学生还是习惯先从写文章入手，接着是读文章和背文章，结果，从嘴里“说”出来的也只是书面语。

学校不设演讲课程

学生的口头表达能力弱，很大程度上是学校相关教育的缺失。目前从小学到高中，除少数学生干部外，大多数人几乎没机会学习如何“当众讲话”。语文课程里也没有“演讲”的内容。需要指出的是，这次决赛前，组委会为提升比赛水准，特意请来所有参赛选手的指导老师作专门的辅导，但实际情况表明，学校老师自身的演讲能力，也由于平时的培训缺失而不尽理想。当然，学生在生活中也很难找到身边的优秀演讲者。

“其实，演讲能力是作为一个社会人不可或缺的基本能力，我们坚持每年举办演讲邀请赛，就是为了向社会发出呼吁，并希望全社会都重视这方面的学习。”邀请赛组委会负责人、上海位育中学副校长国庆波为此感慨,“当然，在如今‘一切围着高考转’的氛围中，要倡导提高学生演讲能力，任重而道远。”

那么怎么培训孩子的演讲能力呢？

一、理解演讲的意义

在演讲之前，先要学生理解演讲的意义是多方面的，它不但可以提高演讲者的口头表达能力，而且通过演讲的内容既能教育听讲的人，更能在准备讲稿和讲演中教育演讲者自己。如小语十一册积累运用四的口语交际中，要求学生从“我最钦佩的一种行为”和“我最看不惯的一种现象”中任选一题进行演讲，当学生完成了这项训练后，不仅培养了演讲能力，也培养了明辨是非的能力，从而教育了自己。只有演讲者理解了演讲的意义，在演讲时才会有激情和自信。

二、演讲要有针对性

演讲内容的确定直接关系到演讲的效果。内容的确定要从实际出发，要考虑听众的需要，收集一些普遍关心的问题，做到有的放矢。当学生以“我最钦佩的一种行为”为题演讲时，就要求在内容上选择符合学生实际的，普遍关心的一种行为来进行演讲，如“拾金不昧”、“乐于助人”、“刻苦学习”等等，这样才能引起听众的共鸣。

三、演讲要有激情

念熟演讲稿是演讲的前提，但照本宣读，听众不可能被感染。“演讲”顾名思义，不光讲还要演，听众不光听还要看。如果只照本宣读，听众看到的不过是一架发声的“机器”而已。而听众要看的是一个有感情、有激情的“活人”，只有这样的演讲者才能去感染听众。所以，学生在演讲时，要求他们在演讲的同时倾注上自己的感情，讲起来才不干巴巴，有真情实意。缺乏激情的演讲是没有魅力的。

四、演讲的技巧

当然，演讲也有技巧，掌握这些技巧可以使演讲效果更理想。

首先，开头要有吸引力，不说多余话，开门见山，单刀直入，抓住听众的“心”。

其次，演讲讲究自然，演讲时所表露的感情，应与内容相吻合，只有真情实意才能抓住听众，打动听众。演讲的节奏要较紧凑，不能慢条斯理。

最后，用适当的姿势助演讲，因为丰富多样又适当的手势或姿态，不仅能吸引听众的注意力，而且绘声绘色也会给听众留下深刻的印象。