如何开启右脑

　　如果能够开启右脑，那么对于一个人的学习、工作和生活是有极大帮助的。今天小编为大家带来了如何开启右脑的资料，一起来看看吧!

　　如何开启右脑

　　1、用各种方法写字

　　有些心理专家非常善于教学生如何使用右脑，你可以向他们请教，会学到很多方法从不同角度来锻炼眼睛和神经髓鞘。

　　其中，最简单最常用的一种是：用左手写下你的名字。然后重新写一遍，但是这次是反向书写，从右向左，无论是笔画，还是整个字，都是从右向左。这是要通过你手的反向移动激发右脑半球。完成后，从上向下写。反复书写，直到你能够从各个方向熟练地写出你的名字。

　　2、双向交流

　　右手拿一支铅笔(即使你是左撇子，也先用右手)，写下问题：“到底发生了什么事情”然后把笔换到左手，写出刚才突然发生的任何事情。你的手不受控制，会有些颤抖，不用责怪自己。虽然写得不够整齐，但这个练习会让你充分注意到左右大脑的不同功能。

　　控制左手的右脑，能够说出你知道但是不了解的事情。它专注于对身体和精神情感的评价，并且提供解决办法。“点头”!你的右脑可能会这样告诉你，或者会说“做你认为对的事情，状况就会好办很多。”你会发现好像有种力量在控制你的左手，这就是你的创造力。而这种左右脑思维方式的不同，使左撇子的人成为具有创造能力的专家的比率很高。

　　3、学习新的移动方式

　　你需要用右脑来做你不熟悉的事情，不管你是学习很复杂的舞蹈，还是保持新的瑜伽姿势，或者为自己剪去一缕头发，都可以尝试。以平日的步伐走几步路，再右脚右手同方向走路，然后是左手左脚，是不是很困难然后按照同样的方法，闭着眼睛向后走。任何一个改变在最初都很困难，但最后会很有用。你能掌握一种新的技能，而且调动了右脑的整体协调功能。

　　4、从小事做起

　　花时间去练习，时刻开发创造力，能够真实地促使你重新唤醒右脑的功能。妈妈们经常会被一个问题困扰：宝宝不午睡，你不能够做自己的事情，生活品质降低了。带着困扰，读一些完全不相关的书，和猫玩一会儿，洗洗盘子，循环性地想起那些问题，然后再次置之不理。这种具有代表性的无效果焦虑，需要找到事情的关键环节。这是跳脱在实际生活之外的创造力。

　　电视里的经典场景是：聪明的医生或者侦探灵光一闪，就能想到解决事件的方法。现实生活中，我们要迫使自己去想并且真正去解决。可能一开始想法不够完美，但随后会有更多想法出现。一旦你开始鼓励右脑去提供简单的解决办法，它能想到的就越来越有新意。

　　如何开启右脑记忆

　　1、听音乐 培养自己对音乐的兴趣，多听各种音乐，尤其是一些大师的音乐作品。

　　贝多芬说：“音乐比所有的智慧和哲学都具有更高的启示。”的确，音乐可以滋润人们的心灵，震撼人们的精神，带给人们温馨、安宁的气氛，还可以让左脑得到刺激。

　　2、增加对左手的使用频率 大量研究表明，在许多领域，左撇子的表现往往比一般人更出色。很多左撇子在音乐方面、雕塑方面成绩都更加突出。因此，在生活中，应有意识地用自己的左手多做一些事情，有可能的话，还可以尽量使用左手写字。这样，将显著地改善并加强记忆力。

　　3、运用形象手段开发右脑功能 一般来讲，把具体的、形象的与抽象的、概括的知识结合起来，更能充分地发挥两个半脑的功能，从而使大脑功能更能协调地进行学习和工作。平时可以边看电影、电视、录像，边进行思考。

　　4、经常欣赏艺术品 要经常欣赏富于寓意的现代画、雕刻作品，结合作品发挥自己的想像力。值得注意的是，如果你的目的是增强你的右脑的功能，就不要一面拿着相关材料，一面对照着观赏艺术品。因此，你这样做实际上是让左脑不停地工作，其结果既不能专心致志地欣赏，右脑也就得不到相应的刺激。

　　5、在脑海中呈现画面 要努力在头脑中浮现念头、情景，以图像形式来呈现。例如，可以读一些剧本，根据剧本中的描写，在头脑中呈现舞台情景，并有意识地告诉自己，“这是舞台情景在我头脑中的浮现”。同时，不要怀疑自己的右脑是否真的在起作用，而是能有意识地一边读剧本，一边去想像。想像出场人物的言谈形象、音容笑貌。

　　6、放飞你的想像力 爱因斯坦说过：“想像力比知识更重要。”他卓越发现不仅是长期的知识积累中产生的，也可以说是自由丰富的想像力带来的。因此，尽量地将你的想像力放开，无论它多么滑稽。不妨看看动画片，有时间和小孩子对对话，这对于提高想像力都是大有好处的

　　如何使用左手刺激右脑的开发

　　首先，左手写字。

　　左手写字能够有效地帮助左右脑进行沟通，能够使得右脑得到真正的锻炼和开发。

　　其次，左手用剪刀。

　　左手使用剪刀能够使得左手的拇指往下，可以使得右脑真正地运用起来。

　　再次，左手刷牙。

　　用左手刷牙是锻炼右脑的好机会，因为用左手刷牙的时候，右手的就会相应地用力，或者是放在一个位置上，这是帮助左右脑共同开发的。

　　最后，左手吃饭。

　　发现一个人是左撇子最为常见的就是吃饭了，其实，西方人左右手共同开工有利于左右脑的平衡，我们可以锻炼我们双手开动哦，可以联系左右手均可用筷子，然后交替使用。