助于增强记忆力的方法

　　一个人知识的多少，往往取决于他在大脑中记忆了多少学问。中小学生的成绩好坏，更与记忆的好坏有密切关系。下面由小编给你带来关于增强记忆力的方法，希望对你有帮助!

　　增强记忆力的方法

　　1、联想记忆法

　　联想记忆法是指利用事物间的联系通过联想进行记忆的一种方法。我们可以以学生都要记忆的英语单词为例，尝试用新颖、有趣的联想方式来达到轻松记忆的目的。

　　英语单词都是由26个英语字母组合而成的，因此我们在记忆英语单词时，不妨先对26个英语字母进行右脑的图像加工，将每一个字母赋予一个具体形象的实物图片。如字母a可以想象成苹果(apple的首字母)，b可以想象成笔(谐音)，c你可以想象成月亮(形状)...通过这音、形、义的加工，可以对每一个英语字母都赋予一种具体的图像，这是我们在记忆单词中运用有意识联想的基础。我们称之为英语字母编码。

　　熟练掌握了英语字母编码后，就可以帮助我们进行快速的联想记了，例如记忆英语，单词phenomenon，其意是现象的意思，在记忆中，先将长单词拆分成小模块进行联想记忆，可以将其差为p+hen+men+on这几个我们比较熟悉的部分，拆完后需要赋予每部分具体的意义。p我们可以理解成“皮”，联想成皮衣、皮鞋等等;hen这个简单的单词在英语中是母鸡的意思，可以借用;o根据形状，我们可以联想成鸡蛋;men同样这个简单的英语单词在英语中是男人的意思，可以借用;最后一个on，是英语中的介词，在……上的意思。

　　样理解完每个部分后，借助我们有意识的联想，例如我们可以想象成;一只脱了皮的母鸡，生了一个鸡蛋在那个男人的头上，然后借助逻辑思维与“现象”这个具体意思连接起来，就是一只脱了皮的母鸡生了一个蛋在男人头上这种现象是很少见的。这样，就能借助右脑图像记忆和左脑逻辑记忆来很快记忆“现象”这个英语单词了。

　　同样的，英语中的每一个单词都能通过拆分、理解，来进行有意识的联想记忆。这种记忆的方法奇特有趣，相对于传统的重复式记忆更能在头脑中保持更长的时间不易忘记。

　　2、鸟瞰记忆法

　　传统的记忆方法，强调重复的是死记硬背，要记的东西没有半点形象生动可言，一个简单的例子就可以说明形象生动的记忆材料相对于毫无意义的记忆材料的区别：我们可以很容易的记住一句话，但当我们将一句完整的话拆开，将各部分的顺序打乱后再去记忆这些材料时，就会感觉吃力得多了。

　　鸟瞰记忆法可以用来记忆很多内容，如诗词、古文、人名、长相等等，心理学家研究发现，人的短时记忆是以意群为单位进行的。构成每一个意群的信息量是相对的，一个字母，一个单词，一个词组，乃至一个句子都可以是一个意群，而意群内部的信息是相互连接的，并不是各自孤立存在的。例如，在鸟瞰记忆法记忆宗白华的诗词，《筑室》：我筑室在海滨上，紫霞做窗帘，红日为孤灯，白云与我语，碧月照行。黄昏倚坐青石下，蓝空卷来海潮音。在整体理解整首诗的之后，我们可以将每一句作为一个意群来帮助记忆，在一张纸上，将每一句的景物画出来，构成一幅完整的画面感，并在强记一些关键词：海滨、紫霞、红日、白云、碧月、青石和蓝空的基础上，可以做到看着自己画下来整幅画，将这首十几下来。

　　不断有实验，证明采用鸟瞰记忆的整体方法要比部分法在时间上节省20%，有个著名的实验：一个年轻人拿着两首诗，每首240行其中一首用整体法来背，另一首用部分法，结果显示：采用鸟瞰记忆法比部分法可以少用83分钟。

　　3、定位记忆法

　　一切记忆方法，都在于使记忆不发生漏洞。而定位记忆体系就正好能帮助人们有序的记忆事物，避免杂乱无章造成人力和物力上的浪费。

　　定位记忆法，最早可以追溯到公元前5世纪的古罗马时期。古罗马时代元老院的长老们为了通过家中物品的摆放固定位置定位记住了演说和辩论中需要的大量经典。定位记忆法，简单通俗的理解就是，事先找到一些事物或者地点作为桩子，然后将需要记忆的信息，通过联想使其有一定的逻辑关系，然后在回忆的时候只需要从事先熟知的桩子入手，进而联想到要记忆的信息。

　　小孩记忆的特点

　　1.记得少、忘得快。

　　幼儿记忆的范围和记忆保持的时间，是随着年龄增长而扩大和延长的。如小朋友一堂课上能学会一首儿歌或一个故事，但如果不复习很快就忘了。

　　2.记忆缺乏目的性。

　　幼儿的记忆很难服从一个有目的的活动，他们的记忆以无意识记为主，他们只对形象鲜明的对象，引起兴趣的事物或引起强烈情绪体验的事能记住。要年幼儿童将记忆专门作为有目的活动是困难的。5、6岁的幼儿有意识的能力开始发展起来，如大人委托他做某件事，他会运用重复大人说的话的简单方法，来记住这件事。

　　3.记忆方法呆板。

　　成人的记忆一般是通过对要记忆事物的理解，找出事物的主要特征和内在的联系，抛弃事物非主要部分，进行意义的识记。而幼儿由于受知识和经验的限制，不会进行这种分析，较多地对事物表面进行机械识记。例如成人和幼儿同时遇到一个初次见面的人，成人记住的是这个人的相貌特征，而幼儿记住的可能是这个人的衣着颜色等。